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高野豆腐
レシピ詳細
パンみたいな高野豆腐トースト?!糖質制限中にも◎ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
Rei mom
「畑の肉」の異名を持つほど栄養満点の高野豆腐を使い、トーストもどきを作ってみました!
材料(1人分)
高野豆腐
2個
作り方
1
高野豆腐を水で戻す。
2
固く絞った後キッチンペーパーで水気を切り、薄くスライスする。
3
フライパンで、油を入れずに水気を飛ばすように焼く。
4
水気が飛び、少し焦げ目がついたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
バターを塗ったりジャムを塗ったり、トーストのように楽しんでくださいね!
きっかけ
無性にパンが食べたい!でも糖質が気になる・・・というときに思いついたレシピです^^
公開日:2020/05/19
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高野豆腐
トースト
朝食
おつまみ
料理名
トースト
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