【簡単お菓子】材料3つだけ!ふわふわかぼちゃプリン レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 カボチャは種をくり抜き、よく洗って、一口大に切る(皮ごと)。
- 2 鍋に1と、かぶるくらいの水を入れ、柔らかくなるまで茹でる。(カボチャは火の通りが早いので余熱を上手に使うと良いです!)
- 3 皮ごとマッシャーでよく潰す。
- 4 3に卵、豆乳を加えて箸でよく混ぜる。
- 5 4を裏ごしする。
- 6 5を容器に流し込む。
- 7 鍋にプリン容器の半分くらいまでの水を入れ、沸騰させる。沸騰したらプリン容器を入れ、蓋をして強火で2分置く。
- 8 さらに弱火で8分ほど置き、その後火を消してさらに15分ほど放置する。
- 9 鍋から出し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして、完成!
きっかけ
カボチャの甘みを活かしているので、砂糖や甘味料不使用ですがほんのり甘いです♡
おいしくなるコツ
甘党の方は上にホイップクリームなどを載せても◎ 健康的で美味しい手作りおやつをお楽しみください^^
- レシピID:1370014821
- 公開日:2020/04/21
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