混ぜるものは火が通ってるもの、冷凍しても味の変わらないものがおススメです また、冷凍してても、お弁当に持っていく頃には解凍されてるので大丈夫です
毎日職場に弁当を持っていくので、味噌玉は欠かせません。家にある材料で味噌玉にしました
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お家で作る具沢山な味噌汁ではないけど、あればランチが格段に幸せになるよ♡