かぼちゃおやつ レシピ・作り方
材料（8人分）
- かぼちゃ 350g
- 砂糖 大匙2
- バター 10g
作り方
-
1
かぼちゃの皮は少し残して、一口大に切り、耐熱容器に入れてラップをして電子レンジで3分加熱。
-
2
熱いうちにフォークなどで潰し、砂糖、バターをいれて混ぜる。
-
3
8等分して、ラップに乗せキュッと絞るように包む。
-
4
冷めたらラップを外して弁当カップに移し、保存容器に並べて冷凍保存。
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