小松菜ともやしのツナ和え☆ レシピ・作り方

Name: 小松菜ともやしのツナ和え☆
Total time: 10 min
Yield: 4~5
Ingredients: もやし 200g; 小松菜 200g; ツナ缶 一缶; ごま油 大さじ1; めんつゆ 大さじ1; ごま ひとつまみ

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

やえまる

お手頃な野菜ですぐできるお助け1品！作り置きにもお弁当のすきまおかずにも大活躍です(^^)

みんながつくった数 2件

材料（4~5人分）

もやし: 200g

小松菜: 200g

ツナ缶: 一缶

ごま油: 大さじ1

めんつゆ: 大さじ1

ごま: ひとつまみ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

小松菜をよく洗い、根っこを切り取って5cm幅ぐらいに切る
2

フライパンを中火にかけてごま油をひく
3

小松菜を入れて軽くしんなりするまで炒める
4

もやしを加えて、しんなりするまでよく炒める
5

めんつゆとツナ缶（汁ごと）入れて、水気を飛ばすように炒める
6

水気がなくなってきたら、ごまを加えて完成☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

もやしと小松菜はしっかり火を通すことで臭みがなくなります！

きっかけ

もやしと小松菜が安く売っていたので(^^)

公開日：2018/04/20

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

やえまる簡単なズボラ料理が多いですが、真似しやすいお手軽レシピが自慢です！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/23 18:23

特売の小松菜ともやしがボリューム満点のおかずに変身！ゴマ油&仕上げのゴマで香ばしくて美味しさ倍増！簡単なのにこれは神レシピだわ(^o^)

うぶりん

レポートありがとうございます★クセもなく食べやすいし、簡単安いレシピなのでぜひリピートしてみてください(^^)♡

小松菜のおひたしの人気ランキング

1位

小松菜の一番美味しい食べ方！小松菜の胡麻和え

小松菜の茎の筋っぽい食感をやわらかくする方法

小松菜のお浸し　野菜もきのこもたくさん食べよう

10位

レンジで簡単♪えのきと小松菜のポン酢和え

小松菜のおひたしのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

小松菜ともやしのツナ和え☆ レシピ・作り方

材料（4~5人分）

作り方

おいしくなるコツ

きっかけ

関連情報

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

小松菜のおひたしの人気ランキング

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ