ほうれん草とちくわの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は洗ってから2分程茹で、冷水にさらしてえぐみをとり、5cm程の長さに切る。
- 2 水気を絞ったほうれん草、薄切りにしたちくわ、めんつゆ、すりごまをすべて混ぜたら完成。
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