蒸し茄子のサラダ レシピ・作り方

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メリッコ
レンジで蒸して簡単サラダ♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

茄子
2本
●オリーブオイル、酢
各小さじ2
●しょうゆ
小さじ1
●しょうが
小さじ1/4

作り方

  1. 1
    茄子はへたを切り落として洗い、ラップにくるんで電子レンジで3分位、茄子がやわらかくなるまで加熱する。
  2. 2
    加熱が終わったらラップを外して冷水につけ、冷めたら縦半分に切ってから斜め切りにする。
  3. 3
    ボウルに●の材料を入れて混ぜ、茄子を入れて和えたら冷蔵庫で冷やす。

きっかけ

茄子の食べ方を増やしたいなと思って。

公開日:2016/07/21

関連情報

カテゴリ
なす全般火を使わない料理
料理名
蒸し茄子のサラダ

このレシピを作ったユーザ

メリッコ 「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます! つくレポも嬉しいです! (つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m)

つくったよレポート( 1 件)

2020/09/29 22:24
美味しく頂きました。
なっちゃんまま
つくレポありがとうございました♪

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