お弁当に★豚肉とブロッコリーの簡単オイスター炒め レシピ・作り方

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メリッコ
お弁当用に少しだけ作るシンプルなオイスターソース炒めです。ご飯によく合う味付けです。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

豚肉(小間)
50g
ブロッコリー(小房に分けて下茹で)
6個
小麦粉
小さじ1
●オイスターソース
小さじ2
●しょうゆ
小さじ1/2
●こしょう
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    豚肉は食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を焼く。
  3. 3
    豚肉に火が通ったら、下茹でしたブロッコリーと●を入れて混ぜる。
  4. 4
    ブロッコリーがあたたまり、調味料が全体にからんだらできあがり。

きっかけ

お弁当です。

公開日:2015/12/03

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般ブロッコリー豚こま切れ肉・切り落とし肉
料理名
豚肉とブロッコリーの簡単オイスター炒め

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート( 1 件)

2022/08/08 09:41
弁当のおかずに入れました☆おいしかったです♪ありがとうございました♡
あいづま

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