お弁当に★豚肉とブロッコリーの簡単オイスター炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚肉（小間） 50g
- ブロッコリー（小房に分けて下茹で） 6個
- 小麦粉 小さじ1
- ●オイスターソース 小さじ2
- ●しょうゆ 小さじ1/2
- ●こしょう 少々
- サラダ油 適量
作り方
- 1 豚肉は食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶす。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を焼く。
-
3
豚肉に火が通ったら、下茹でしたブロッコリーと●を入れて混ぜる。
- 4 ブロッコリーがあたたまり、調味料が全体にからんだらできあがり。
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あいづま2022/08/08 09:41
弁当のおかずに入れました☆おいしかったです♪ありがとうございました♡
