ツナと紅生姜の混ぜご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵を溶きほぐし、○を入れて混ぜる。
   サラダ油を熱したフライパンに流し入れ、菜箸でかき混ぜながら加熱し、そぼろ状にする。

2. 2

   紅生姜は細かく刻む。

3. 3

   スナップエンドウはヘタと筋を取り、沸騰した湯でさっと茹でる。
   茹で上がったら水にとって冷まし、斜め切りにする。

4. 4

   耐熱容器にツナ缶の汁と●を入れ、電子レンジでひと煮立ちさせる。
   加熱が終わったら混ぜて砂糖を溶かす。

5. 5

   炊き立てのご飯に4を入れ、サックリと混ぜる。
   紅生姜とツナも加えて混ぜたらお皿に盛り付ける。

6. 6

   1と3をのせればできあがり。