いんげんと蒟蒻の胡麻ヨーグルト和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いんげん、おから蒟蒻、油揚げをカットする。（いんげん2ｃｍ、おから蒟蒻短冊　油揚げ短冊）

2. 2

   1と、赤いんげん豆を茹でる。

3. 3

   ヨーグルト、すり胡麻、砂糖、塩を合わせ、調味料を作る。

4. 4

   茹でた野菜と調味料を合わせる。

5. 5

   皿に盛って出来上がり。