お弁当に★鶏つくねの照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにし、鶏ひき肉、●の材料と一緒にボウルに入れてよく混ぜ合わせる。

2. 2

   サラダ油を熱したフライパンに、1をスプーンですくってくっつかないように並べる。

3. 3

   中火で焼いて、焼き色がついたら裏返す。
   蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

4. 4

   中までしっかり火が通ったら砂糖としょうゆを入れて全体にからめ、白ごまをふる。