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パパッと出来る☆小松菜とちくわのガーリック炒め レシピ・作り方

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かもめのタマゴ
にんにくの香りをつけた油でサッと炒めた
シンプル&美味しいスピードメニューです♪

材料(3~4人分)

小松菜
1把
ちくわ
2本
にんにく
1かけ
クレイジーソルト
小さじ1/4
お好みでブラックペッパー
適量
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    小松菜は4cm長さに切ってサッと洗います。
    ちくわは斜め切り
    にんにくは薄切りにします。
  2. 2
    フライパンににんにくと油を入れて火にかけます。
    香りがたったら、小松菜の根元の茎部分から入れて炒め、しんなりしたら葉の部分とちくわを入れ、調味料を入れてサッと炒めて完成です♪

おいしくなるコツ

コツなし簡単です(=^・^=)

きっかけ

お弁当の彩りに♪

公開日:2012/08/22

関連情報

カテゴリ
小松菜
料理名
小松菜とちくわの炒め物

このレシピを作ったユーザ

かもめのタマゴ はじめまして(^^♪ パンが大好きで、毎日試行錯誤しながら焼いています♪

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