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ワカメとエノキタケのかき玉汁 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
luckin1217
卵を使うことで栄養価もあがります。
材料(4人分)
ワカメ(生)
4~5本
エノキタケ
3分の1株
卵
1個
水
800ml
味噌
大さじ4
煮干粉
小さじ半分
作り方
1
ワカメは食べやすい長さに、エノキタケは1~2cmに切り揃える。卵はボールに割りいれて、よくかきまぜておく。
2
鍋に水と煮干粉を入れ、火にかける。
沸騰したらワカメとエノキタケを入れて弱火にし、卵を流しいれてふたをする。
3
具材に火が通ったら、分量の味噌を煮溶かしてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
海草にキノコ~朝は健康的な味噌汁から。
公開日:2012/06/02
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料理名
味噌汁
このレシピを作ったユーザ
luckin1217
はじめに食ありき。 安価&新鮮食材を使って、ごちそうレシピ作りに日々精進。 食べるのも作るのも大好きな、アバウト自由人(?)luckin1217です。
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