卵、乳製品不使用!プロテイン蒸しパン レシピ・作り方
材料(1人分)
- プロテイン 25g
- おからパウダー 10g
- オオバコ 3g
- ベーキングパウダー 3g
- 水 100g
作り方
- 1 全部混ぜて600wのレンジで3分チン!完成!
きっかけ
卵と乳製品なしですぐ食べられるものを作りたくて
おいしくなるコツ
お好みでバナナやチョコレートを入れてもおいしいです◎
- レシピID:1360030952
- 公開日:2024/03/24
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