おからパウダーと有機ライムのトマトジュース納豆和えレシピ・作り方

Name: おからパウダーと有機ライムのトマトジュース納豆和え
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: トマトジュース 150g; 納豆 1パック（40g）; おからパウダー 30g; 有機ライム果汁 30g; 水/ナチュラルミネラルウォーター 30ml/30g（軟水）; 漬塩 ふたつまみ（2g）

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約15分
500円前後

mimi_Natural Recipe

トマトジュース、水、納豆、おからパウダー、有機ライム果汁、漬塩を合わせ、仕上げます。

材料（2人分）

トマトジュース: 150g

納豆: 1パック（40g）

おからパウダー: 30g

有機ライム果汁: 30g

水/ナチュラルミネラルウォーター: 30ml/30g（軟水）

漬塩: ふたつまみ（2g）

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作り方

1

ボウルに、全ての材料を入れ混ぜ合わせます。

＊株式会社おとうふ工房いしかわのおからパウダー（お料理おから）を使用しています。
2

器に盛り付け、出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

副菜の一品として、美味しく頂けます。＊マルレ株式会社（MARRE）の100%トマトジュース食塩無添加［濃縮トマト還元］、株式会社nakatoの［ライムリービオ］有機ライム果汁、国城産業株式会社の元祖（漬物用複合塩）漬塩を使用しています。

きっかけ

おからパウダーを購入したので、作りました。

公開日：2024/02/23

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このレシピを作ったユーザ

mimi_Natural Recipe 身体にやさしい、手作り料理を作っています。ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。お菓子作りも好きです。これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。