茶葉の出しがらと小松菜のしょうゆ麹玄米ごはん レシピ・作り方
材料（4人分）
- 玄米 2合
- 米を炊くための水（軟水） 500mlナチュラルミネラルウォーター
- 小松菜 180g
- しょうゆ麹（レシピ掲載中） 30g
- 茶葉の出しがら 20g
- 米油 大さじ1
作り方
- 1 玄米は、水洗いをし、準備します。
- 2 小松菜は、1cm幅に切ります。
-
3
炊飯器の内釜に、1の玄米、2の小松菜、しょうゆ麹（レシピ掲載中）、茶葉の出しがら、米油、水を入れ、軽く混ぜ合わせ、炊飯します。
-
4
器（茶碗）に盛り付け、出来上がりです。
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mimi_Natural Recipe
身体にやさしい、手作り料理を作っています。
ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。
無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。
お菓子作りも好きです。
これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。
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