春キャベツと胡瓜の豆乳ヨーグルト胡麻和え♪ レシピ・作り方

春キャベツと胡瓜の豆乳ヨーグルト胡麻和え♪
  • 約15分
  • 100円以下

材料(1人分)

  • 春キャベツ 中1~2枚
  • 胡瓜 1/4本
  • 少々
  • 豆乳ヨーグルト(マヨネーズなどでもOK) 大さじ2
  • 藻塩 少々
  • 胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1 春キャベツと胡瓜を食べやすい形に切る。塩もみして10分ぐらい置いておく。
  2. 2 1の水気をきる。豆乳ヨーグルト、藻塩、胡麻を加えて和える。

きっかけ

春キャベツと胡瓜を美味しく食べたいと思ったので。

おいしくなるコツ

マヨネーズや乳製品のヨーグルトでもOKですが、豆乳ヨーグルトで和えると、更に美味しくなると思います。

  • レシピID:1360029067
  • 公開日:2023/04/12
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キャベツきゅうり
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中
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つくったよレポート(4件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/07/21 21:15
    春キャベツと胡瓜の豆乳ヨーグルト胡麻和え♪
    ♪ドレミ♪さん♡レポありがとうございました♪朝ごはんに作りました‎♪ْ˖⋆とっても美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈‎٭♡
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/07/05 18:29
    春キャベツと胡瓜の豆乳ヨーグルト胡麻和え♪
    こちらも一緒に♪とても美味しくできました( ◕‿ ‹ ๑)‎♪ご馳走様です♡
  • libre*
    libre*
    2023/04/23 14:33
    春キャベツと胡瓜の豆乳ヨーグルト胡麻和え♪
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • ames(承認のみ・返レポお休み中)
    ames(承認のみ・返レポお休み中)
    2023/04/16 11:45
    春キャベツと胡瓜の豆乳ヨーグルト胡麻和え♪
    おいしかったです♡

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