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レシピ詳細
しょうゆ麹、甘酒がポイント。ほうれん草のごま和え レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mimi_Natural Recipe
しょうゆ麹と甘酒を使い発酵調味料を生かした、やさしい甘みのごま和えです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ほうれん草
1束
塩
ひとつまみ
調味料(A)
しょうゆ麹
小さじ1
甘酒(濃縮タイプを使用)
小さじ1
ねりごま(白)
小さじ1
みりん(煮切ったものもOK)
小さじ1
※最後に和える
すりごま(白)
大さじ1
作り方
1
ほうれん草は、よく水洗いし、根元に切り込みを入れる。
2
鍋に水と塩を入れて、ほうれん草の根元をいれて少し待ってから、全体を茹でます。
3
茹でたほうれん草を冷水で冷やし、水気を軽くしぼります。
4
軽くしぼったほうれん草を5cm程度に切ります。
切ったほうれん草をもう一度、水気をしっかり絞ります。
5
調味料(A)全てを混ぜ合わせます。
6
4のほうれん草に5の調味料(A)をいれて、和えます。
7
最後にすりごま(白)加えて、和えて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘酒(濃縮タイプ)がない方は、砂糖(てんさい糖など)に変えても美味しく頂けます。
きっかけ
甘酒(濃縮タイプ)を買い、砂糖代わりに使おうと思い作りました。
公開日:2022/11/25
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ほうれん草の胡麻和え
このレシピを作ったユーザ
mimi_Natural Recipe
身体にやさしい、手作り料理を作っています。 ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。 無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。 お菓子作りも好きです。 これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。
つくったよレポート(
1
件)
2022/11/26 08:34
美味しかったです。
ももっくま
レポートありがとうございます。 うれしいです。 発酵調味料を使って、料理を楽しみたいと思います。
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