かぼちゃとモロヘイヤのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
かぼちゃは半分に切り種を取り圧力鍋で火を入れる
皮を剥いておく
- 2 モロヘイヤお湯から茹で水にさらし刻んでおく
-
3
モロヘイヤとかぼちゃを○の調味料で混ぜ合わせる
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