具材は有り合わせの物やお好みの物で自由にアレンジしても良いです。 青唐辛子ペーストは柚子胡椒やかんずり、コーレーグス、豆板醤等お好みの物で代用しても良いです。 あごだしは家庭にある和風だしで良いです。
暑くて食欲が落ちている方でもさっぱりと食べやすくて栄養満点の献立として考案し作成しました。
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ナムル風に味付けした野菜をたっぷりと食べられるヘルシーな一品です。
かにちゃいまっせを使って安価で豪華に見えます♪