たらこ人参じゃが芋のポケットサンド♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 人参 1/4個
- じゃが芋 1/4個
- 人参とじゃが芋を茹でる水 人参とじゃが芋がかぶるぐらい
- たらこ 1/3本
- 塩麹 大さじ2/3
- たらこを煮る水 50mlぐらい
- 食パン（4枚切りか5枚切り） 1/2枚
- オリーブオイル 小さじ2
作り方
- 1 人参とじゃが芋をイチョウ切りにする。
- 2 15分ぐらい茹でる。
- 3 フライパンに、たらこと塩麹と水を入れる。
- 4 中火で1分ぐらい煮る。
- 5 皮を取り除いたり、ほぐしたりしながら2分ぐらい煮る。
- 6 食パンに切り込みを入れて、オリーブオイルを塗る。
- 7 切り込みに人参、じゃが芋、たらこを入れる。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2024/02/03 19:16
♪ドレミ♪さん♡レポありがとうございました♪朝食にぴったりですねˁ‧͈ˑ̮‧͈ˀ♡ෆ˚*素敵なレシピをありがとうございます♪
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