レンジで時短！揚げないからあげ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を一口大に切る。

2. 2

   ★を全部混ぜて耐熱容器に鶏肉を一緒に入れてレンジで4分程加熱する。

3. 3

   オーブン、トースター、魚焼きグリルのいずれかを170度に予熱しておく。

4. 4

   小麦粉と片栗粉をよく混ぜておく。

5. 5

   鶏肉に火が通ったら3をまぶして加熱したオーブン、トースター、魚焼きグリルいずれかに入れて焼く。

6. 6

   表面がカリッとしたらひっくり返して裏も焼いてこちらもカリッとしたら完成。