夏においしい☆さっぱりスタミナそうめん レシピ・作り方

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HushHush55
普通のそうめんに飽きたら、にんにくとしょうがを効かせたスタミナそうめんはいかが?お酢の酸味で、食欲のない時でも美味しく食べられます☆

材料(3人分)

そうめん
3人分
サラダ油
大さじ1/2
2個
わけぎ
3本位
乾燥わかめ
大さじ山盛り1
削り節
大さじ山盛り1
白すりごま
少々
◎めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ12
◎水
大さじ5
◎ごま油
小さじ1
◎酢
大さじ1と1/2
◎砂糖
小さじ1
◎にんにく(すりおろし)
1片
◎しょうが(すりおろし)
1片
◎白すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    わけぎを小口切りにし、溶き卵に入れて分量の油で炒り卵を作る。にんにく、しょうがをすりおろす。わかめは水で戻し、そうめんを茹でる。
  2. 2
    ◎の材料を全てボウルに入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。出来上がったら器に3等分する。
  3. 3
    そうめんが茹で上がったら水でよく冷やし、つゆが入った器に盛る。炒り卵、わかめを上に盛り付け、削り節、白すりごまをかければ出来上がり!

おいしくなるコツ

にんにくとしょうがを入れるとアクセントになり、食欲のない夏の暑い時期にも美味しく食べられます♡

きっかけ

普通のそうめんに飽きてしまったので。

公開日:2016/06/26

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめん夏バテ対策昼食の献立(昼ごはん)300円前後の節約料理つけ麺
関連キーワード
変わり そうめん 簡単 そうめん 昼 夏 夏 ランチ
料理名
夏においしい☆さっぱりスタミナそうめん

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