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小松菜のしらすお浸し レシピ・作り方

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１つ☆
簡単に作れる小鉢料理
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

小松菜
1袋
釜揚げしらす
20gほど
醤油
小0.5~1.0
一味（七味など）
少々
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作り方

  1. 1
    小松菜は、サッと塩茹でし、水にとってからよく絞る。
    ざく切りにする。

    （塩分量外）
  2. 2
    釜揚げしらすと小松菜を混ぜ、醤油で味付けする。

    一味を少々振りかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

釜揚げしらすが安かったので

公開日：2016/05/24
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関連情報

カテゴリ
小松菜のおひたししらす小松菜

このレシピを作ったユーザ

１つ☆ 辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。 体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。 野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。

つくったよレポート（ 1 件）

2016/05/25 19:46
朝食とお弁当に作りました。 手軽に出来るのに栄養満点でとっても美味しかったです♡ ご馳走さま(*^^*)
nori-noko
レポートありがとうございます(^_^) しらすの旨味が美味しいですね♪

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