小松菜のしらすお浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
小松菜は、サッと塩茹でし、水にとってからよく絞る。
ざく切りにする。
（塩分量外） -
2
釜揚げしらすと小松菜を混ぜ、醤油で味付けする。
一味を少々振りかける。
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１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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nori-noko2016/05/25 19:46
朝食とお弁当に作りました。
手軽に出来るのに栄養満点でとっても美味しかったです♡
ご馳走さま(*^^*)
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