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カレー風味が美味しい☆ブロッコリーと竹輪のソテー レシピ・作り方

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nori-noko
カレー味は子供から大人まで好まれますね。
我が家でも大好評のソテーです。
みんながつくった数 7

材料(4人分)

ブロッコリー
1株(240g)
竹輪
3本
☆麺つゆ
大1
☆オイスターソース
大1
☆カレー粉
小2
☆砂糖
小2
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作り方

  1. 1
    沸騰した湯に一摘みの塩(分量外)を入れ房を分けたブロッコリーを入れ茹でる。火が通ったらザルに上げそのまま冷ます。
  2. 2
    竹輪は斜めに切る。

    ☆を合わせる。
  3. 3

おいしくなるコツ

今回はブロッコリーの軸は厚めに皮を剥き1cmくらいに切って使用しました。

きっかけ

ランチに作りました。

公開日:2016/01/03

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めお弁当のおかず全般ちくわブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

nori-noko お洒落なものはありませんがどこにでもある身近な食材で簡単に美味しく出来る普段のうちごはんを中心に投稿しています。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート( 5 件)

2016/09/06 17:36
こんにちわ(vv) 冷蔵庫にあるものでソテーにしました。竹輪の代わりにソーセージでごめんなさい。カレー風味は食欲UPにももってこいですよね^^*
はなまる子♪
ソーセージもとっても美味しそう~♡カレー風味のスパイシーな香りはお箸が進みますよね。素敵に作ってくださりありがとうございます(*^_^*)
2016/04/19 18:31
お弁当に♡ カレー風味が食欲そそりますね〜♪彩りも綺麗なので、いつもはドヨヨン〜と暗いお弁当も一気にカラフルになりました♡レシピ有難う〜♡(^^)♡
やなママ☆
色鮮やかな美味しそうなブロッコリー~♡ カレー味は食欲をそそりますよね♪ お弁当に作ってもらえて感謝デス(o^-^o)

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