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簡単!美味しい!ヘルシー!豚肉でトマキム鍋 レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
野菜をたっぷりと食べられるちょっとイタリアンな鍋です。キムチの酸味・辛味とトマトスープとの相性が抜群でモリモリ食べられます。寒い時期には特にオススメの一品です。

材料(4人分)

豚肉
400g
もやし
2袋
えのき
1袋
白ネギ
1本
キムチ
150g
トマト缶(400g)
1缶
300cc
マギーブイヨン
2個
乾燥バジル
少々
塩・胡椒
少々
ガーリックオイル
少々
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作り方

  1. 1
    鍋にマギーブイヨンともやし1袋、半分の長さに切ってほぐしたえのきを入れる。
  2. 2
    1の上に豚肉を盛り付ける。
    豚肉はこま肉や切落しなどの100g100円以下の安い肉で十分美味しく作れます。
  3. 3
    2の上にキムチと食べやすい長さに切った白ネギを盛り付ける。
    キムチの分量で味の濃さと辛さを調整しますので、お好みで増減してください。
  4. 4
    3の上にもやし1袋を盛り付ける。
  5. 5
    4にトマト缶と水を加える。
  6. 6
    鍋の蓋をして中火で20分間ほど煮込む。
  7. 7
    具材が煮えてこんな状態になれば乾燥バジルとガーリックオイルを加え、最後に塩・胡椒で味を調えれば出来上がり。
  8. 8
    鍋を囲んで食べても良いですしお皿に盛り付けて食べても良いです。
    お好みでタバスコや粉チーズを振って食べるとさらに美味しいです

おいしくなるコツ

野菜・きのこはお好みの物、有り合わせの物何でもOK。 バジルは苦手なら加えなくても良いですし、生のパセリやセロリを刻んで入れても美味しいです。 ガーリックオイルは香り付けですので、無くても良いですし他の香味オイルでもOK。

きっかけ

これから寒くなるのでねべ物が美味しい季節ですね。 日々多忙な主婦が他の作業の片手間にでも簡単に作れる簡単で美味しい新しい鍋料理を、と考案し作りました。

公開日:2014/10/06

関連情報

カテゴリ
トマト鍋簡単豚肉料理食物繊維の多い食品の料理えのきもやし
関連キーワード
豚肉 トマト キムチ もやし
料理名
トマキム鍋

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

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