白豆＆ブロッコリー＆YGでミルキー青汁～☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 粉末青汁 ３ｇ
- 低脂肪牛乳 １８０ｃｃ
- プレーンヨーグルト 大さじ１
- ボイルブロッコリー 小房 １個
- 白豆煮物（市販） ５粒
- オリゴ糖 少々
作り方
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上記材料を一緒に全てミキサーにかけ、ジュース状になったら出来上がりです☆
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
デブネコたん |ω・=)ノ
レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)"
ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ
調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；
調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤
２０１３・６
❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤
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