爽やか～♪圧力鍋でさつまいものキウイジャム煮～☆ レシピ・作り方

Name: 爽やか～♪圧力鍋でさつまいものキウイジャム煮～☆
Total time: 30 min
Yield: 中鉢１鉢
Ingredients: さつまいも 大 １本; 水 ２５０ｃｃ; キウイジャム 大さじ３; レモン汁 少々; 塩 一つまみ; オリゴ糖 小さじ１

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約30分
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

キウイ香る爽やかなさつまいもの煮物です～☆

材料（中鉢１鉢人分）

さつまいも: 大　１本

水: ２５０ｃｃ

キウイジャム: 大さじ３

レモン汁: 少々

塩: 一つまみ

オリゴ糖: 小さじ１

作り方

1

さつまいもは食べやすい大きさにスライスし、水にさらして水切りし、上記材料全てと一緒に圧力鍋に入れます。
2

初めは強火で蓋をして加熱し、ピーッと沸騰サインが出たら空気口をOFFにして火を止めます。
3

２０分程度放置し、竹串を刺してスゥ～っと通ったら出来上がりです☆

（まだ硬い場合は再度加熱して調整してください）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

皮の部分に栄養があるので、よく洗って皮ごといただいた方が体に良いみたいです☆

きっかけ

甘酸っぱくてホクホクで、冷やして食べても美味しいです♪

公開日：2013/08/14

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤