初めてでも失敗のない;マンゴーおからクッキー レシピ・作り方

初めてでも失敗のない;マンゴーおからクッキー
  • 約30分
  • 300円前後
カメカメハ48
カメカメハ48
いろいろと試行錯誤の上、このレシピにいきつきました。おからとマンゴーのしっとりとした食感を感じるヘルシーなクッキーです。

材料(2〜3人分)

  • ドライマンゴー 20g
  • プレーンヨーグルト 大匙2
  • ギー(なければバター) 50g
  • 三温糖 30g
  • 全粒粉 100g
  • おから茶(おからパウダー) 10g

作り方

  1. 1 前もって、ドライマンゴーは3mm角くらいに刻んでヨーグルトに漬けておきます。朝漬けると午後のティータイムに間に合います。
  2. 2 作業前に全ての材料を計量して用意しておきます。
  3. 3 室温に戻したギーをハンドミキサーで白くなるまで混ぜ、さらに三温糖をいれて混ぜます。
  4. 4 全粒粉とおから茶を一度に入れてへらで混ぜ込みます。最後は手で軽くまとめます。
  5. 5 あらかじめオーブンを180度に予熱しておき、クッキングペーパーを敷いた天板に12等分位にした生地を手で丸く潰して並べ、10分焼きます。
  6. 6 焦げ防止のためにアルミ箔を上にかぶせ、更に5分焼いて出来上がり。

きっかけ

おから茶が余ったので。おからのモソモソ感をおぎなうためにマンゴーを足してみました。

おいしくなるコツ

粉類を入れてからはざっくりと混ぜる感じでいきます。捏ねすぎると焼き上がりが堅くなります。 なお、ふるいにかける必要はありません。

  • レシピID:1360005191
  • 公開日:2013/05/05
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クッキー おから マンゴー 簡単
料理名
マンゴーおからクッキー
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