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野菜天とほうれん草の醤油麹炒め レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
忙しい時でもサッと作れてご飯もお酒も進む一品です。4人分にすれば1人前30円程度の家計にも優しいメニューです。
みんながつくった数 2

材料(2~4人分)

野菜天(4枚入り)
1パック
ほうれん草
1把
醤油麹
小さじ1
七味唐辛子(お好みで)
適量
適量
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作り方

  1. 1
    菜の花入りの季節の野菜天を使いました。値引き品で1パック58円でした。
    野菜天は5mm程度の幅に切る。
  2. 2
    軽く油をしいて熱した鍋で野菜天を炒める。
  3. 3
    ほうれん草は洗って水を切り4cm程度の長さに切る。
    先に軸を炒める。
  4. 4
    軸に火が通ったら葉を炒める。

    ほうれん草は2把入りで98円でしたので1把分は49円です。
  5. 5
    葉に火が通ってしんなりしたら醤油麹と七味唐辛子で味を調えて出来上がり。

    調味料の分量はお好みで調整してください。
  6. 6
    お皿に盛りつけて完成です。

おいしくなるコツ

野菜天の代わりに蒲鉾や竹輪、さつま揚げなどで作ってもOK。

きっかけ

ご飯もお酒も進む超簡単レシピとして作りました。

公開日:2013/04/02

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
野菜天 ほうれん草 醤油麹 野菜炒め
料理名
ほうれん草の醤油麹炒め

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 2 件)

2022/04/05 18:01
ひーじゃーまんさん、レポありがとうございます♥️夕飯にさつま揚げとほうれん草で作りました☘️いただくの楽しみです♪ 素敵なレシピありがとうございます(*´∀)ノ
とらねこのぱせり
とらねこのぱせりさん、はいさい♪ とても美味しそうに出来ていますね。 今夜の家族団欒の一品にして頂けて嬉しいです。 素敵なつくレポ有難うございます。
2022/03/15 14:42
簡単に出来てホッとする美味しさでした♪レシピありがとうございました。ご馳走様でした(^-^)
mint✩(返レポお休み中)
mint74さん、はいさい♪ 献立にこういう簡単な一品があると作る側も食べる側も嬉しいですよね。 いつも美味しそうに作って頂き、素敵なつくレポ有難うございます。

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