里芋とおからのコロコロコロッケ レシピ・作り方

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マンマみーあ
里芋のねっとりもっちりとした食感が面白い、じゃが芋とは一味違った美味しさです。
ピリ辛味みそ味で、お弁当やおつまみにもどうぞ!

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材料(4人分)

里芋
200g
おから
50g
牛乳
50cc
小1/2
味噌
小2
砂糖
小1/2
バター
5g
トウバンジャン
小1/3

作り方

  1. 1
    里芋は土をよく洗い落とし、皮付きのままラップをして5分くらい加熱し、皮をむいてつぶす。
  2. 2
    ①と残りの材料をすべて合せ、よく練るように混ぜる。
  3. 3
    ピンポン玉位の大きさに丸目め、180 度の油でからっと揚げる。
  4. 4
    トウバンジャンと田楽味噌を合わせた味噌で戴く。

きっかけ

オリジナル

公開日:2011/12/13

関連情報

カテゴリ
里芋
関連キーワード
コロッケ 里芋 おから ヘルシー
料理名
コロッケ

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