レンジでパパっと！ガス代節約パラパラチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに油をひかずにひき肉を入れ、中火にしゆっくり肉の油を出すように炒める。油が出てきたら、にんにく・ベーコンを加え炒める。

2. 2

   ①に残りの具と塩コショウ少々・中華だし小２・醤油小1/3を加えさらに炒める。

3. 3

   耐熱ボールに、冷たいご飯と②を入れ混ぜ合わせ、ラップをしてレンジで2分、一度取り出し、ラップをはずしてもう1.2分レンジで加熱して出来上がり！