おからたっぷり♪アメリカンドック＆チーズボール レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 生オカラに牛乳を含ます
生オカラに含む水分量にもよるので牛乳は調整してね
目安は指にとり、潰すと牛乳が染み出す程度
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- 2
- 1に溶き卵を加え、ホットケーキミックスと油を混ぜ合わす。
手で扱えるので、ウインナーやチーズを包み込み揚げ油で揚げたら完成
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- 3
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- 使った牛乳はこれ
おいしくなるコツ
おからに牛乳を混ぜるときは一度に入れず様子を見ながらね★
乾燥おからでも。
その際は目安程度になるまで牛乳を入れてね。もし、牛乳が多すぎたなら、ホットケーキミックスやオカラを増量してね
きっかけ
おからを美味しく、お腹も綺麗に
お好みで砂糖を足してね