忙しい朝にも使える☆冷凍ストック用おにぎり レシピ・作り方

忙しい朝にも使える☆冷凍ストック用おにぎり
めいそうまま
めいそうまま
お茶碗とラップで効率よくおにぎりの冷凍ストックを作りましょう☆これがあれば、忙しい朝もレンジでチンで食べれます!

材料(1人分)

  • ご飯 1人前
  • お好きな具材 1個分
  • 適宜

作り方

  1. 1 ご飯に塩(混ぜご飯にする場合はふりかけなど)を混ぜる。
  2. 2 普段お使いのお茶碗にラップを乗せる。
  3. 3 (具入りの場合)おにぎり1個分の2/3の量の塩ご飯を盛り、真ん中に軽く押し込むように具を乗せる。
  4. 4 残りの塩ご飯を被せる。
  5. 5 4のラップを閉じて、普通におにぎりを作る要領で握ったら完成☆必要に応じて冷凍をしてください。
  6. 6 冷凍おにぎりを食べる時はレンジで温めて海苔を巻いてどうぞ☆

きっかけ

毎朝おにぎりを食べるため大量に冷凍ストックを作る必要があり、効率良く作れるこの方法に落着きました。

  • レシピID:1360000387
  • 公開日:2011/01/23

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その他のおにぎり
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おにぎり
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つくったよレポート(50件)

  • ジオン
    ジオン
    2020/07/24 10:19
    忙しい朝にも使える☆冷凍ストック用おにぎり
    冷凍しておくと、便利ですね◉‿◉レシピありがとうございます。
  • おにぎり太郎
    おにぎり太郎
    2020/04/21 23:34
    忙しい朝にも使える☆冷凍ストック用おにぎり
    冷凍しておくと便利です!
    レシピありがとうございました^ ^
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2018/09/12 16:33
    忙しい朝にも使える☆冷凍ストック用おにぎり
    おにぎりの冷凍、たまにしています!
    枝豆ご飯で作りました。
  • みえ仔
    みえ仔
    2018/03/05 22:52
    忙しい朝にも使える☆冷凍ストック用おにぎり
    冷凍しておくと便利ですね。

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