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魚
たら
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たらのホイル焼き レシピ・作り方
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約30分
500円前後
よしママ2511
たらのムニエル、ソテーに飽きたら、ホイル焼き!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
たら
4切れ
玉ねぎ
1/2個
にんじん
4㎝
キャベツ
1、2枚
舞茸
1/2パック
長ネギ
10㎝
塩、胡椒
適宜
マーガリン
40g
ポッカレモン
小さじ4
ポン酢
適宜
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作り方
1
たらは余分な水分をキッチンペーパーで取り、塩、胡椒します。玉ねぎ、にんじんは薄切り、キャベツは一口大に切り、舞茸は小さく割いて、長ネギは小口切りにします。
2
アルミホイルは30㎝くらいに切って、指にラップを巻き、分量外のマーガリンをアルミの真ん中に薄く塗ります。
3
1番下に玉ねぎの薄切りを敷いて、その上にタラを乗せます。
4
たらの上にキャベツ、舞茸、にんじん、ネギを乗せて、マーガリンを乗せ、ポッカレモンを小さじ1かけます。
5
アルミホイルで包んで、魚焼きグリル250度20分焼きます。ポン酢をかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
たらが焦げないように、下に玉ねぎを敷きます。ポン酢の代わりに柚子胡椒も美味しいです!
きっかけ
たらのムニエル、ソテーばかりだったので、ホイル焼きにしました。
公開日:2022/11/24
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たら
このレシピを作ったユーザ
よしママ2511
父が趣味で有機野菜を作っています。その野菜を中心に、カンタン美味しいレシピを紹介していきます! 子どもがふたりいるので、子どもたちが好きなレシピもご紹介していきます。
つくったよレポート(
1
件)
2022/11/29 10:46
レシピを参考にさせていただきました。 ごちそうさまでした!
わーちゅん
野菜がたっぷりで美味しそうですね!レポートありがとうございます。
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