【簡単でヘルシー】厚揚げの中華煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は大き目の千切り、玉ねぎは0.5センチ幅にに切ります。厚揚げは真ん中通して4×３センチ長さに切ります。

2. 2

   フライパンに厚揚げと人参、玉ねぎを入れ、水注ぎ炊きます。

3. 3

   人参が柔らかくなれば、小松菜と白ネギを入れて※で味付けをします。
   ２分程度炊きます。

4. 4

   器に盛り付けて出来上がりです。