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もやしとピーマンのニンニク醤油炒め レシピ・作り方

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よしママ2511
さっと1品、副菜に。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

もやし
1袋
ピーマン
2個
ニンニク
1片
塩、胡椒
少々
醤油
大さじ1
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    今回はいただきもののジャンボニンニクを使います。
  2. 2
    ニンニクは薄切り、ピーマンは細切りにします。
  3. 3
    フライパンはコールドスタート。ニンニクとサラダ油をフライパンに入れて、弱火にかけ、ニンニクが焦げないように、ゆっくり火を通していきます。
  4. 4
    ニンニクの香りがしてきて、ニンニクに火が通ったら、中火にして、ピーマンを投入します。
  5. 5
    ピーマンに火が通ったら、もやしを投入し、塩胡椒します。さっと炒めたら、醤油で味付けして、完成です。
  6. 6
    お皿に盛ったら、お好みで胡椒を振って食べてください。

おいしくなるコツ

ニンニクは弱火でじっくり火を通すことと、もやしはさっと炒めて、もやしのシャキシャキ感を残すことです。

きっかけ

冷蔵庫にあったもやしとピーマンでさっと1品作りたくて。

公開日:2022/09/27

関連情報

カテゴリ
もやし炒めにんにく醤油ピーマン

このレシピを作ったユーザ

よしママ2511 父が趣味で有機野菜を作っています。その野菜を中心に、カンタン美味しいレシピを紹介していきます! 子どもがふたりいるので、子どもたちが好きなレシピもご紹介していきます。

つくったよレポート( 1 件)

2022/10/15 17:30
シャキシャキで美味しかったです。 ごちそうさまでした(^-^)♡
はらぺこ777
ごま、いいですね!とても美味しそう!レポートありがとうございます。

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