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カフェごはん風♪豚ひき肉と長芋の甘辛サラダ丼 レシピ・作り方

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なおのり♪
安くて美味しくて野菜たっぷりで彩りもキレイ♪

材料(2人分)

豚ひき肉
150g
長芋
5センチ
たまねぎ
1/2個
サラダ油
大さじ1/2
☆しょうゆ
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
ごはん
お茶碗2杯分
○サニーレタス
2枚
○水菜
1/5袋
○キャベツ
30g
プチトマト
4個
マヨネーズ
30gくらい
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作り方

  1. 1
    長芋は7ミリくらいの厚さのいちょう切りに、たまねぎはみじん切りにする。
  2. 2
    サニーレタスはざく切りに、水菜は3センチの長さに、キャベツは千切りにし、混ぜ合わせる。1分くらい水に晒して、水気をきっておく。
  3. 3
    フライパンにたまねぎとサラダ油を入れて、しんなりするまで炒める。
  4. 4
    豚ひき肉と長芋を加えて、豚ひき肉の色が変わるまで炒める。
  5. 5
    ☆を加えて、全体が馴染むまで炒める。
  6. 6
    皿にご飯を盛り付け、2の生野菜を乗せた上に5を乗せる。
  7. 7
    プチトマトを4等分に切って散らし、マヨネーズを斜めがけしたら完成!

おいしくなるコツ

よりヘルシーにしたい時はマヨネーズなしで♪ 長芋は少し厚めに切ると食感があって美味しいです♪

きっかけ

家にあるもので丼を作ったら美味しくできました♪

公開日:2021/12/24

関連情報

カテゴリ
豚ひき肉食物繊維の多い食品の料理300円前後の節約料理その他○○ライス長芋

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