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いんげんの白和え レシピ・作り方
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約15分
300円前後
なおのり♪
定番の白和えです♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
いんげん
100gくらい
絹ごし豆腐
150g
にんじん
2㎝
めんつゆ(4倍濃縮)
大さじ1
すりごま
大さじ1
砂糖
小さじ1
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作り方
1
豆腐は器に入れてキッチンペーパーに包んで2分間レンチンして、水切りをする。
冷めたら水気をしぼる。
2
いんげんは3㎝の長さに切り、にんじんは千切りにする。
3
鍋に水とにんじんを入れて沸騰したら、いんげんも入れて2分茹でる。
4
ザルにあけて水で冷やして、水気をきる。
5
豆腐は細かく潰し、材料をすべてボールで混ぜ合わせたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
絹ごし豆腐で作るとクリーミーな食感になります♪
きっかけ
いんげんをいただいたので♪
公開日:2021/06/12
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関連情報
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白和え
食物繊維の多いレシピ
食物繊維の多い食品の料理
絹ごし豆腐
いんげん
このレシピを作ったユーザ
なおのり♪
つくったよレポート(
1
件)
2024/07/18 21:42
豆腐がクリーミィで美味しかったです。
たっじゅる
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豆腐料理
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