アプリで広告非表示を体験しよう

きぬさやの胡麻和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
なおのり♪
旬の絹さやをシンプルな胡麻和えで♪

材料（2人分）

きぬさや
120g
すりごま
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
和風だしの素
小さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    絹さやは筋をとり、塩小さじ1を入れた熱湯で30秒茹でて、冷水で冷やす。
  2. 2
    材料をすべてボールに入れて、混ぜ合わせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きぬさやは茹で過ぎないように♪

きっかけ

実家の畑で絹さやがとれるので♪

公開日：2021/04/15
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
さやえんどう食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理ビタミンの多い食品の料理ビタミンCの多いレシピ

このレシピを作ったユーザ

なおのり♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

さやえんどうの人気ランキング

1位 おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー
2位 絹さやのごま和え
3位 鶏むね肉とキャベツ絹さやのあっさり炒め
4位 食べたら止まらない！きぬさやのバター炒め
5位 さっと簡単”さやえんどうとベーコンのにんにく炒め”
6位 『無限きぬさや』箸が止まらない！やみつきおつまみ☆
7位 絹さやの玉子とじ
8位 冷めてもサクサク！　さやえんどうの天ぷら
9位 もやしとさやえんどうのニンニクゴマあえ
10位 スナップえんどうのツナ＆からしマヨ和え
さやえんどうのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

食物繊維の多いレシピ
TOP10
食物繊維の多い食品の料理
TOP10
ビタミンの多い食品の料理
TOP10
ビタミンCの多いレシピ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

魚介類ともよく合う！「たけのこ」が主役の献立
ごはんも天ぷらも人気！「たけのこ」が主役の献立
ごはんと食べたい！「たけのこ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする