しっとり柔らか〜♡鶏むね肉のにんにく醤油漬け焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は一口大に切り、ポリ袋に☆と一緒に入れ、もみもみ揉み込む。
   冷蔵庫で3時間～一晩漬け込んでおく。

2. 2

   ポリ袋に片栗粉を入れ、もみもみ全体に馴染ませる。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひいて、鶏むね肉を並べて両面焼き色がつくまで焼く。弱めの中火でじっくり焼いて中まで火を通す。