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大根の葉のペペロンチーノ風炒め レシピ・作り方

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なおのり♪
栄養たっぷりの大根の葉を有効活用します♪

材料(2人分)

大根の葉
1本分
冷凍コーン
ひとつかみ
にんにく
1かけ分
オリーブオイル
大さじ1
輪切り唐辛子
ひとつまみ
ふたつまみくらい
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    大根の葉はよく洗って3cm の長さに切る。
    にんにくはみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイル,にんにく,唐辛子を入れ、香りがでるまで炒める。
  3. 3
    大根の葉,コーンを加えてしんなりするまで炒める。
    塩コショウで味を整えたら完成!

おいしくなるコツ

大根の葉は食感が残るように炒めすぎない方が美味しいです♪

きっかけ

実家の畑で葉が立派な大根がとれるので♪

公開日:2021/01/07

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カテゴリ
ペペロンチーノビタミンCの多いレシピビタミンの多い食品の料理葉酸の多いレシピ大根

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