鮭とアボカドのわさマヨ醤油ご飯 レシピ・作り方
材料（4〜6人分）
作り方
-
1
お米は洗って30分浸水させる。
※冬は50分から 1時間浸水させてください - 2 炊飯器に１のお米と⭐️の材料を入れて炊く。
- 3 アボカドは皮をむいて種を取り、3㎝に切り、塩コショウをして強力粉をまぶしておく。
- 4 グリーンアスパラガスは下の固い部分と袴を取り除いて3㎝長さの斜め切りにし、塩こしょうをまぶしておく。
- 5 生鮭は一口大に切って塩こしょうをして15分ほど置き、水気を切って強力粉をまぶす。
- 6 フライパンに多めのオリーブオイルを入れて４のグリーンアスパラガス、３のアボカド、5の生鮭の順に揚げ焼きする。
- 7 大きなめのボウルに⭐️⭐️を合わせておき、6のグリーンアスパラガス、アボカド、生鮭を入れて混ぜ合わせる。
- 8 グリーンリーフは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは4等分に切る。
- 9 お皿に2のご飯を盛りつけ、7を置き、8のグリーンリーフとミニトマト置いて粗挽き黒こしょうをひいたら出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のごはん料理
- 料理名
- 鮭とアボカドのわさマヨ醤油ご飯
あぽちょふ
まだまだレシピ作りは初心者ですが、頑張りますので宜しくお願い致します
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平成28年5月23日 開始
平成31年1月28日 キンパのおにぎらずがピックアップされる
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