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胸肉柔らか♡味噌ローストチキン♡ レシピ・作り方

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三姉妹と毎日女子会中
焼くのはオーブンに任せて、簡単美味しいローストチキン
みんながつくった数 1

材料(4人分)

胸肉
2枚
人参
1/2本
キャベツ
4枚
●味噌
大さじ2
●砂糖
大さじ2
●酒
大さじ2
●みりん
大さじ2
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作り方

  1. 1
    胸肉にフォークを刺し、穴を開ける
    →調味料を浸透させ、柔らかに
  2. 2
    ビニール袋に胸肉と●を入れ、揉み込み1時間程冷蔵庫に
  3. 3
    オーブンシート、キャベツ、胸肉、人参を乗せる
  4. 4
    200度に熱したオーブンで25分
  5. 5
    焼き上がりはこんな感じ
  6. 6
    食べやすい大きさに切り分けて下さい

きっかけ

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公開日:2019/01/30

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉300円前後の節約料理ローストチキン

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