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ささみ
レシピ詳細
♢鶏ささみの揚げない唐揚げ♢ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
みのりん86
とっても簡単なのに、美味しくて見栄えもする一品です♢ささみもしっとり柔らかです❁
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ささみ
2本
しょうゆ
大さじ1
にんにく(チューブ)
2センチ
しょうが(チューブ)
2センチ
薄力粉
大さじ1.5
作り方
1
ささみは筋を取り
一口大にそぎ切りにする。
2
ビニール袋にしょうゆ、にんにく、しょうが、薄力粉を加え、そこにささみを入れて揉み込む。(15分)
3
フライパンに多めの油を引き
ささみを焼いていく。
火が通り、こんがり焼き色が付いてきたら完成♢
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
薄力粉の粉っぽさがなくなるまで、よく揉み込んでください☺漬け時間が少なくても、味がしっかり染み込みます❁
きっかけ
ヘルシーで美味しい唐揚げを作りたくて❁
公開日:2018/12/10
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ささみ
鶏のから揚げ
簡単夕食
簡単おつまみ
300円前後の節約料理
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みのりん86
・・・管理栄養士・・・ 綺麗で美味しく、健康な食事を日々勉強中。 北海道暮らし⛄
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