シンプル！キャベツともやしの野菜炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
じゃが塩
生野菜サラダが苦手な家族用に
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

もやし
半袋
キャベツ
2〜3枚
ニラ
5〜6本
塩コショウ
少々
味の素
少々
醤油
ひとまわし
ごま油
大さじ１

作り方

  1. 1
    ごま油を中火で熱したフライパンに、野菜を入れサッと炒めて全体にごま油を馴染ませます。
  2. 2
    塩コショウと味の素をふり醤油をフライパンのふちに回しかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜サラダを食べたくないと息子が言うので炒めました

公開日：2018/09/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
もやしヘルシーワンプレートその他の野菜炒めキャベツもやし炒め
関連キーワード
低カロリー ダイエット 温野菜 キャベツ炒め

このレシピを作ったユーザ

じゃが塩

つくったよレポート（ 1 件）

2019/12/22 08:32
キャベツともやしだけで作りました。 ダイエット中の奥さんが喜んでくれました♪
ほんや
レポートありがとうございます(人´∀`*)

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

もやしの人気ランキング

1位 プロ直伝！ニラともやしの卵炒め
2位 5分で速攻！もやしだけdeとん平焼き☆
3位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
4位 にんにく醤油！スタミナ豚もやし炒め
5位 簡単一品！激ウマもやしのナムル
6位 完全再現　一風堂のもやしナムル
7位 簡単節約レシピ♪とろっと中華あんかけ
8位 野菜たっぷりナムル
9位 節約レシピ☆もやしときゅうりの韓国風サラダ
10位 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
もやしのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ヘルシーワンプレート
TOP10
その他の野菜炒め
TOP10
キャベツ
TOP10
もやし炒め
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

節約の味方！「もやし」が主役の献立
卵と相性抜群！「もやし」が主役の献立
レパートリーを増やしたい！「もやし」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする