食べたい分だけレンチンかぼちゃ レシピ・作り方

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じゃが塩
お一人様用にちょっとだけ蒸しかぼちゃ♪
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

かぼちゃ
200〜300g
砂糖
小さじ1/2
水
大さじ１

作り方

  1. 1
    食べたい分のかぼちゃを切り分けます。

    この品種のかぼちゃは皮が固いので取り除きます。(お好みで)
  2. 2
    シリコンスチーマーに切ったかぼちゃを並べて砂糖と水をふりかけます。
  3. 3
    500wで5〜6分加熱します。(厚みによって加熱時間は調節してください)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

自分用に作りました

公開日：2018/09/10
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃその他のヘルシー食材火を使わない料理その他のシリコンスチーマーで作る料理シリコンスチーマーで作る野菜のおかず
関連キーワード
かぼちゃの煮物 温野菜 かぼちゃ蒸し 茹でかぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

じゃが塩

つくったよレポート（ 4 件）

2021/03/31 09:00
参考になりました！ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑)
iinu(レポ返します)
2019/12/21 01:05
美味しく出来ました。ごちそうさま♪
とぐち
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