わかめとエノキの炒め物 レシピ・作り方

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ルル2100
わかめはサラダやお味噌汁、スープ意外にも炒め物も美味しいんです!!!!
沢山食べられます!!!
ダイエットにも!

材料(4人分)

わかめ
1パック
エノキ
1/2袋
ショウガ
ひとかけ
ごま油
大さじ1
塩コショウ
適量
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    わかめは食べやすい大きさにカットし、エノキは半分に切る。
  2. 2
    千切りしたショウガとごま油をフライパンにいれ、フライパンを温めます。
  3. 3
    フライパンにわかめとエノキを入れ炒めます!
    塩コショウをし、最後に醤油をまわしかけます。

きっかけ

ワカメが好きで、サラダやスープの他にもないかと考えてみました!  ショウガがきいて美味しいです!沢山食べられます!!

公開日:2017/11/30

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カテゴリ
わかめ生姜(新生姜)お弁当のおかず全般

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